Jangan Makan 5 Makanan Tinggi Kolesterol Ini Kalau Tidak Mau Kolesterol Anda Naik Drastis

TRIBUNCIREBON.COM - Makanan menjadi salah satu penyebab tinginya kolesterol dalam tubuh.

Kolesterol adalah salah satu kandungan yang bisa memicu penyakit kardiovaskular.

Pada orang dengan risiko tinggi terkena penyakit tersebut, penting untuk membatasi konsumsi makanan tinggi kolesterol.

Sebetulnya, kolesterol adalah substansi yang diperlukan oleh tubuh.

Zat ini berfungsi dalam produksi hormon dan vitamin D.

[embedded content]

Selain itu, kolesterol bisa membantu membran sel menjadi lebih kuat dan lebih fleksibel.

Secara alami, kolesterol di produksi oleh liver untuk membantu fungsi tersebut.

Namun, zat ini juga bisa didapatkan dengan mengonsumsi beberapa sumber makanan hewani.

Kolesterol tidak bisa bercampur di dalam darah.

Oleh karena itu, zat ini dibawa ke seluruh tubuh oleh low density lipoprotein dan high density lipoprotein atau yang kita kenal dengan LDL dan HDL.